Книги
Вам знакомо желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа?
Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни. Но настоящая трансформация начинается со смелости остаться и разобраться в том, что уже есть.
Я, Чеканов Николай Михайлович, врач-психотерапевт и клинический психолог, вот уже более 12 лет помогаю людям справляться с психологическими трудностями. Задача этой книги — очистить сознание от информационного шума, навязанных мнений и стереотипов, мешающих вам спокойно жить.
Это практическое руководство покажет, как, не сжигая мосты, перестроить свою реальность. Шаг за шагом. Отталкиваясь не от воздушных замков, а от прочного фундамента вашей нынешней жизни.
Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни. Но настоящая трансформация начинается со смелости остаться и разобраться в том, что уже есть.
Я, Чеканов Николай Михайлович, врач-психотерапевт и клинический психолог, вот уже более 12 лет помогаю людям справляться с психологическими трудностями. Задача этой книги — очистить сознание от информационного шума, навязанных мнений и стереотипов, мешающих вам спокойно жить.
Это практическое руководство покажет, как, не сжигая мосты, перестроить свою реальность. Шаг за шагом. Отталкиваясь не от воздушных замков, а от прочного фундамента вашей нынешней жизни.
Эта книга — не про то, как изменить его. Она про то, как перестать жить за двоих и начать жить для себя.
Если вы узнаете себя в женщине, которая тянет на себе всё: работу, быт, детей, долги и взрослого инфантильного партнёра, — эта книга станет вашей инструкцией по выживанию и выздоровлению. Здесь нет обвинений и навешивания ярлыков. Есть честный и практичный разбор того, как устроены созависимые отношения и что заставляет умных женщин годами оставаться в роли спасателя, контролёра и жертвы одновременно.
Эта книга — ваш шанс выйти из треугольника страданий, перестать быть прочнее всех и начать, наконец, жить свою жизнь. Не идеальную, но свою и настоящую.
Если вы узнаете себя в женщине, которая тянет на себе всё: работу, быт, детей, долги и взрослого инфантильного партнёра, — эта книга станет вашей инструкцией по выживанию и выздоровлению. Здесь нет обвинений и навешивания ярлыков. Есть честный и практичный разбор того, как устроены созависимые отношения и что заставляет умных женщин годами оставаться в роли спасателя, контролёра и жертвы одновременно.
Эта книга — ваш шанс выйти из треугольника страданий, перестать быть прочнее всех и начать, наконец, жить свою жизнь. Не идеальную, но свою и настоящую.